Архив на: Петя Чешмеджиева

Помощ от близки, роднини и приятели

Търсенето на помощ от близки е една естествена стъпка при наличието на проблем и е по-доброто решение отколкото самоизолацията и несподелянето на неприятните чувства в труден момент. Добре би било децата още от малки да бъдат подпомагани да изразяват своите … Има още

Публикувано в Стратегии за справяне | Коментирайте

Самосправяне

Психиката ни е така устроена, че да разполага с всички възможности за снемане на напрежението и за намаляване на влиянието, което оказват върху нея неприятно дразнещите фактори. Тя разполага с богат набор от защитни механизми, които имат функцията на щадящи … Има още

Публикувано в Стратегии за справяне | Коментирайте